СOVID-19 халдвартай холбоотой үүссэн өнөөгийн нөхцөл байдалд тайван байх аргууд
- 2020-02-19
- Өөр өнцөг
- 0
Шинэ коронавирус буюу СOVID-19 халдвартай холбоотой үүссэн өнөөгийн нөхцөл байдалд тайван байх аргууд
- Гэр бүл, найз нөхөд, ойр дотны хүмүүстэйгээ ярилцах
- Гэртээ байх үедээ эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх
- Архи, тамхи болон сэтгэцэд нөлөөлөх бусад зүйлсийг хэрэглэхгүй байх
- Найдвартай мэдээллийн эх сурвалжаас мэдээлэл авах
- Таныг бухимдуулж байгаа мэдээллийг үзэх, сонсох цагийг хязгаарлах
- Энгийн үед сэтгэл санаагаа тайвшруулахад ашигладаг аргаа энэ үед мөн ашиглаарай.
Сэтгэгдэл (0)